2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1210 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 127.58g.
朝食: Молочный Мир Кефир 3,2%, Курага, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 昼食: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Яблоко Зеленое. 夕食: Мандарин, Молочный Мир Кефир 3,2%, Котлеты от Снежаны
, Котлеты от Снежаны
, Вкусный Выбор Горошек Консервированный. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Арахис, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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