2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1143 kcal
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脂質: 87.38g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 16.19g.
朝食: Творог 18%, СладКо Арахис, Магнит Сыр Эдам. 昼食: Магнит Сыр Эдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авида Сметана 20%, Рынок Скумбрия Х/К. 夕食: Магнит Сыр Эдам. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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