2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
868 kcal
|
脂質: 22.94g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 137.10g.
朝食: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Банан. 軽食/その他: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Меридиан Форель Слабосоленая, Greenfield Чай Черный. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|