2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1161 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%, Льняное Масло, Спирулина. 昼食: Сметана 15%, Чеснок, Борщ с Фасолью, Говядина Отварная. 夕食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кулич Пасхальный. 軽食/その他: Курага, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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