2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1119 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Ашан Сыр Костромской, 365 Дней Хлопья Овсяные. 昼食: Гречка Отварная, Котлеты Куртные (Курогрудка)( Фарш, Перец Бол ,Марковь,Лук, Травы и Соль), Кофе с Молоком. 夕食: Кофе, Wollinger Xl Сливки ( 30%), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 軽食/その他: Котлеты Куртные (Курогрудка)( Фарш, Перец Бол ,Марковь,Лук, Травы и Соль), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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анастасия витальевнаの体重の記録
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