2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

612 kcal 脂質: 33.27g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 35.76g.   朝食: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Ovo Frito. 昼食: Vagem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Acelga, Subway Tomate, Alface. 夕食: Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
2148 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...

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Lidi Pasの体重の記録


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