2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1456 kcal
|
脂質: 70.47g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 106.65g.
朝食: Italac Leite. 昼食: Novo Sabor Mandioca, Rica Peito de Frango. 夕食: União Açúcar Refinado, Hortifruti Abacate, Italac Leite, Fiore Queijo Minas Frescal. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Fubá, Banana, Italac Leite. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|