2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1487 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 228.85g.
朝食: Молокозавод Петропавловский Биойогурт Бифиленд, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ячневая Каша на Воде, Грецкие Орехи. 昼食: Виноград, Куриная Ножка, Рис с Овощами. 夕食: Сырники с Изюмом, Грецкие Орехи, Киви, Виноград. 軽食/その他: Виноград, Вареное Яйцо, Английский Грецкий Орех, Яблоки Гала. もっと...
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週に12.1 kg増量中
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