2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1367 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 114.24g.
朝食: Linessa Aprikosenmarmelade, Linessa Aprikosenmarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, REWE Vollkorn Toast. 昼食: Rapsöl, Cocktailtomaten, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Chinakohl, Aldi Hähnchen-Innenfilets "Hot & Spicy". 夕食: Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rapsöl, Chinakohlsalat. 軽食/その他: Riva Eis Sandwich Fürst Pückler. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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