2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1301 kcal
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脂質: 65.09g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 82.91g.
朝食: Café (Infusão), Panqueca de banana (Ana Neves). 昼食: Peito de Frango, Chuchu, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates. 軽食/その他: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Panqueca de banana (Ana Neves), Lindt Chocolate 85%, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Essential Nutrition Vanilla Whey. もっと...
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体重に変化ありません
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