2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1144 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 3.94g.
朝食: Agua com Limao Agua com Limao. 昼食: Ovo Cozido, Coxa de Frango, Vagem Cozida. 夕食: Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Skol Beats Sense. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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