2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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2150 kcal
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脂質: 115.18g | たんぱく質: 132.17g | 炭水化物: 125.28g.
朝食: Café. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Liza Maionese Ervas Finas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Berinjela, Premia Farinha de Chia, Repolho, Cebolas, Queijo Minas, Espinafre, Ovo, Tomates, Premia Farinha de Linhaça Dourada, Alface. 夕食: Coco Seco, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Maionese, Tomates, Alface, Cebolas, Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Sabor da Casa Bolo de Rolo de Leite Ninho, Ninfa Rosca de Leite, Nutella Nutella, Dolce Gusto Mocha, Fleischmann Chantilly Spray, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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体重に変化ありません
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