2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1192 kcal
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脂質: 87.56g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 21.84g.
朝食: Frimesa Nata, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo. 昼食: Queijo Gorgonzola, Italac Creme de Leite, Ovo, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Picanha, Rúcula, Couve Manteiga Crua. 夕食: Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Danubio Cream Cheese Tradicional. 軽食/その他: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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