2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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903 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 72.06g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Scrambled Egg . 昼食: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Tea with Skimmed Milk, Asda Fresh Tastes Garden Side Salad, Tuna in Water (Canned). 夕食: Strawberries , Bisto Gravy Granules, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) . 軽食/その他: Costa Coffee Skimmed Americano (Primo), White Grapes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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