2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 96.15g | 炭水化物: 64.17g.
朝食: Café, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ovo Cozido. 昼食: Tomates Vermelhos, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Omelete. 軽食/その他: Morangos, Café, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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