2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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208 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 13.52g | 炭水化物: 16.85g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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