2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1283 kcal
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脂質: 100.76g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 34.37g.
朝食: Sulminas Requeijão Light, Batavo Manteiga Extra com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nescafé Tradicional. 昼食: Abacate, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Carne de Panela, Ovo de Codorna. 夕食: Nescafé Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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