2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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217 kcal
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脂質: 9.29g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 17.32g.
朝食: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 昼食: Tesco Mackerel in Spicy Tomato Sauce, Cucumber (with Peel) , Lettuce. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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