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Devagar e sempre! 😄
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71.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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616 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 30.96g | 炭水化物: 43.51g.
朝食: Café, Italac Leite em Pó Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Bisnaguinha. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Spoleto Alho-Poró, Abobrinha, Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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