2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1944 kcal
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脂質: 151.41g | たんぱく質: 127.83g | 炭水化物: 16.56g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Nata. 昼食: Lucco Fit Burguer de Frango com Legumes no Vapor. 夕食: Manteiga, Maminha. 軽食/その他: Lucco Fit Mix de Nuts. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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