|
Ничего себе, это мой минимальный вес за последние полгода. Я на этой неделе как-то с работой совсем замоталась, меньше ем, потому что просто некогда. Результат, однако)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1614 kcal
|
脂質: 33.89g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 204.96g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Макфа Крупа Гречневая Экстра. 夕食: Грядка Удачи Шампиньоны Целые, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Вкусвилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Lactica Козье Молоко, Вкусвилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые С Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые С Пророщенными Зернами И Соком «Виноград, Яблоко», ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Riso Scotti Хлебцы Рисовые С Турецким Горохом И Злаками, ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фаберлик Какао, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, RED Темный Шоколад, Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Ашан Груша Вильямс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|