2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1438 kcal
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脂質: 83.93g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 124.70g.
昼食: Otlu Peynir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. 夕食: Torku Ayran, Dardanel Light Ton Balığı, Dardanel Fit Super Mix. 軽食/その他: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ceviz. もっと...
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体重に変化ありません
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