2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1973 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 161.15g.
朝食: Avocado, Coffee, Soft Boiled Egg, Alpro Рисовое Молоко, Brazil Nuts. 昼食: Sen Soy Chili Sweet Sauce, Strawberries, White Rice, Tuna, Salmon Sushi. 夕食: Beer, Delight Мидии Очищенные, Potato French Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 軽食/その他: Bacardi Cocktail, Air Popped Popcorn , Peanuts , Gin Fizz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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