2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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329 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 12.45g | 炭水化物: 41.82g.
昼食: Nasi Goreng Ayam. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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