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meta alcançada,feliz orgulhosa de mim,porque ninguém me ama mais do eu mesma😊😊😀😀.o fatsecrete está sendo um grande incentivo,quando desanimada vinha aqui e via a histórias de superação de tantas pessoas e isso da força para continuar.
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68 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1554 kcal
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脂質: 70.71g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: Jejum Intermitente 14/10, Mãe Terra Farinha de Chia, Kefir de Leite Desnatado. 昼食: Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 夕食: Kefir de Leite Desnatado, Empório Figueira Eritritol em Pó, Ovo, Fibra de Trigo Fina Granolevis Fibra de Trigo Fina, Mariana Nata Fresca. 軽食/その他: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Kefir de Leite Desnatado, Laranjas, Canela. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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