|
Я в шоке, но сегодня весы показали такой результат.
-1 кг за 5 дней?!
Сама не верю. Завтра обязательно взвешусь ещё раз.
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
976 kcal
|
脂質: 28.04g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 126.56g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Вода с Лимоном и Мёдом, Кофе (Растворимое). 昼食: Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели без риса, Булгур (Вареный). 夕食: Зеленая фасоль с куриным филе, Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Цветная Капуста, Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|