2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.5 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 17.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1265 kcal 脂質: 46.21g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 144.56g.   朝食: Tartine Beurrée, Café, Sucre, Weleda Jus de Bouleau, Thiriet Salade de Fruits Exotiques. 昼食: Café, Poires, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Asperges Blanches, Saumon Sauvage de l'Atlantique. 夕食: Etorki Fromage de Brebis, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Thé Earl Grey, Sablé (Type de Biscuit). もっと...
週に0.7 kg減量中

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