2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1265 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 144.56g.
朝食: Tartine Beurrée, Café, Sucre, Weleda Jus de Bouleau, Thiriet Salade de Fruits Exotiques. 昼食: Café, Poires, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Asperges Blanches, Saumon Sauvage de l'Atlantique. 夕食: Etorki Fromage de Brebis, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Thé Earl Grey, Sablé (Type de Biscuit). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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