2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.5 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 62.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1826 kcal 脂質: 92.60g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 171.80g.   朝食: Milram Frischer Kakao Trunk, Lidl Schoko-Donut. 夕食: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Coquette Tomaten-Nudeltopf. もっと...
1160 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 2 時間, Samsung Health - 22 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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