2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1771 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 138.42g.
朝食: Milbona Gouda Jung, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Dönerteller. 軽食/その他: Krombacher Pils (Flasche), Belbake Vanillin-Zucker, Mandarine, Arla Skyr. もっと...
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体重に変化ありません
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