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25,3 yağ,51,3 şu,38,4 kas,akş:151, keton:0,1
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1406 kcal
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脂質: 106.46g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 9.35g.
夕食: Bellanut Fıstık Ezmesi, Tavuk Budu, Tavuk Budu, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ispanak, Sızma Zeytinyağı, Hindi But Pişmiş. 軽食/その他: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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4008 kcal
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運動:
スポーツ - 1 時間 48 分, Yürüyüş bandi - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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