2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1283 kcal
|
脂質: 40.73g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 121.57g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Звездный Сухари "Изюминка". 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Треска. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio), Лента Хлеб Фитнес , Мираторг Соте с Прованскими Травами, Запеченный или Жареный Тунец. 軽食/その他: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Bruggen Батончик Мюсли с Клюквой, Активия Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|