2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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2156 kcal
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脂質: 109.68g | たんぱく質: 97.34g | 炭水化物: 207.59g.
朝食: Milbona Fruchtgurt Zitrone, Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Genuss Plus Chia-Samen, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Lidl Haferflocken. 昼食: Kinder Schokolade, Roulade, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Magerquark, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Eisschokolade. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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