2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1525 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang. 夕食: Paprika Hijau, Santan, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Pisang, Duku. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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