2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1343 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 87.72g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: Рыболов Горбуша Подкопченная Кусочки, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ашан Киви. 昼食: Зефир, Global Village Икра из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Победа Шоколад Молочный Пористый. 軽食/その他: Мягкие Батончики Мюсли, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Круазетт Хлебцы Бородинские. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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