2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1022 kcal
|
脂質: 52.74g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Coco, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Água de Coco. 昼食: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Alface, Peixe. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|