2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1349 kcal
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脂質: 36.66g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 158.31g.
朝食: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. 昼食: Linessa Yoghurt Drink, Komkommer (met Schil), AH Pittige Currysaus, AH Gerookte Schouderham, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Goldessa Soft Cheese Light, Plus Petit Pain Tarwe. 夕食: Milbona Skyr Aardbei, Solevita Multivitamine Nectar Light, Nixe Tonijn Naturel, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 30+, Rode Uien, Nixe Makreelfilets in Tomatensaus, Magioni Bloemkool Pizzabodem. 軽食/その他: Alesto Roasted Cashews & Peanuts, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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