2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1468 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 88.01g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Coffee with Milk, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Raisins, Чудесный Край Батон, Gruyere Cheese, Egg, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Pummelo , Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Простоквашино Творог 5%, Olive Oil , Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка. 軽食/その他: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Pummelo . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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