2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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363 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 11.19g.
朝食: Сыр Российский. 昼食: Куриная Грудка с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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