2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1589 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 100.04g | 炭水化物: 200.31g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Zucca, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 夕食: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Eurospin Piselli Finissimi, Nuova Terra Cous Cous. 軽食/その他: Kinder Eggs - Nocciola, Banana Bread - Ricetta di SereFitFun. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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