2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1088 kcal
|
脂質: 37.23g | たんぱく質: 94.90g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Вареное Яйцо, АТБ Овсянка. 昼食: Рис Отварной, Куриный Бульон, Курица Вареная. 夕食: Куриная Печень, Сильпо Салат Микс Свежий Парти, Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Яготинский Кефир 2,5%, Snickers Batonchi, Sierpc Сыр Королевский, Данон Активия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|