2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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976 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 72.35g.
朝食: Мёд, Чай, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Просто Чернослив, Овсяноблин. 昼食: Оливковое Масло, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная, Яичный Белок. 軽食/その他: Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный, Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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