2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1824 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 210.97g.
朝食: Kekse, Alpro Soja-Quarkalternative Mango, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Bäcker Brötchen, Lindt Lindor Kugeln. 昼食: Hipp Früchte Freund Rote Früchte, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 夕食: Magerquark, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Stadtbäckerei Junge Softie Kürbis, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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