2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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267 kcal
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脂質: 3.06g | たんぱく質: 11.66g | 炭水化物: 46.07g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Каша 4 Злака, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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