2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1342 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 92.87g | 炭水化物: 154.74g.
朝食: Äppelmos, AXA Havregrynsgröt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. 昼食: ICA Sallatsmix, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Sallad, Blandad Sallad, Färsk Pasta. 夕食: Felix Rotmos, Coop Rotmos , Fläskfilé, ICA Fläskfilé . 軽食/その他: Salami, Mjuk Salami, Schweizisk Ost, Surdegsbröd. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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