2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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894 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 82.84g.
朝食: Herbalife Fiberbond, Água com Limão, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete, Salada Cozida, Salada Crua. 夕食: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Herbalife Fiber Concentrate. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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