2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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697 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: Пшеничная Каша. 昼食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Телятины, Волошкове Поле Кефир 1%. 夕食: Кофе, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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