2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
814 kcal
|
脂質: 21.55g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 76.27g.
朝食: Calve Майонез Легкий, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , Кофе с Молоком, Мёд. 昼食: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. 夕食: Сосиска, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. もっと...
|
体重に変化ありません
|