2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
727 kcal
|
脂質: 32.64g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 69.85g.
朝食: Икра Лососевая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перепелиное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Kinder Шоколад со Злаками. 昼食: Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Останкино Колбаса Молочная, Куриный Бульон. 夕食: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|