2018年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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1039 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 155.94g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Tropicana Томатный Сок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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