2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1120 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Первый Вкус Молоко 3,2%, Монетка Мюсли с Семечками в Меду. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. 夕食: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сырники ПП. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|